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こんばんは。

整体サロンくうすいのしもちゃん先生こと下田です。

 

本日は「改善しやすくなるための10パターン」第7弾です♪

 

あなたは、頼み事をされると断れなかったり
周りの人や家族に迷惑がかかるからと
仕事や家事を休めないということはありませんか?

 

今回は良い人になり過ぎて、ストレスや疲労を
ため込みやすい「良い人病」のお話です。
(「良い人病」と呼んでるだけでそんな病気があるわけではありません。)

 

他人のために時間を使い過ぎてませんか?

良い人過ぎちゃう人や、頑張り過ぎちゃう人に

「無理してませんか?」

「頑張り過ぎじゃないですか?」

と聞いたとしても、たいてい

「そんなことないですよ。」

「大丈夫です!」

という答えが返ってきます(^_^;)

 

当の本人は、無理したり頑張り過ぎてることに
気付いてない場合もあるので、
どんどん自分にとって過酷な状態を作ってしまう事があります。

 

自分の中で、

○○してはいけない

と言う事柄を増やしてしまいます。

 

「怒ってはいけない」

「嫌いになってはいけない」

「断ってはいけない」

「休んではいけない」

などなど。

 

そして、常に他人を中心とした生活になってしまい
思うようにいかなかったときは
自分を責めてストレスをためてしまいます。

 

身体の不調が出た時、物理的に疲労がたまり過ぎていて
「休む」ことで不調が改善する場合もあります。

また、今まで「できない」と思っていたことが
「休む」事で時間ができ、できることもあります。

 

断ってしまうと、

「この人が困るんじゃないだろうか・・・」

と思っていたけど、断ってみたら

「じゃあ、私がやっとくね。」

「じゃあ、他の人に頼んでみるね。」

とあなたが無理して引き受けなくても
解決できる方法がいくつもあるかもしれません。

 

もちろん職場や学校、家族間でも人間関係において
いつも自己中心でいるわけにはいかず
バランスを取る必要はあります。

 

ただ、常に「誰かのために」と
他人に時間やエネルギーを使っていれば
心身ともに疲れてしまいます。

 

良い人病でストレスや疲労がたまり、
身体に不調が出ているとしたら
この行動パターンを変えないと、
身体を整え症状が改善してもまたすぐに再発してしまいます。

 

良い人病の場合、自分がその状態だと
気付いてない方も多いです。

 

くうすいでは、症状だけでなく
再発を繰り返さないためにも、
ご自身の不調を起こしやすい行動パターンに
気付きストレスや疲労をためにくい身体作りをサポートします。

 

身体の不調にお悩みで
こちらの記事を読み、

「これ、私かも・・・」

と思われたら、是非一度ご相談ください(^^)

 

本日も最後までお読みくださり、ありがとうございました(*^-^*)

 

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整体料金

基本施術

◆初回 8,000円(初見料3,000円+施術料 5,000円)
(初回のみ、初見料3,000円を頂きます)
所要時間 約50~60分
初回では施術前に詳しく問診を行い、施術方針をお伝えします。

◆2回目以降 5,000円
所要時間 約30分
施術による症状の改善、お家でもできるセルフケアもお伝えします。

バストアップ整体

◆初回 12,000円(初見料3,000円+施術料 9,000円)
(初回のみ、初見料3,000円を頂きます)
所要時間 約60分

初回では、バストのお悩みなどお伺いしながら、
お一人お一人に合わせた施術の流れ、施術方針をお伝えします。

施術後は、バストアップに関する簡単なセルフケアもお伝えします。

◆2回目以降 9,000円
所要時間 約45分

バストアップを目的とした施術を行い、
セルフケアもお伝えします。

美顔整体

◆初回 9,000円(初見料3,000円+施術料 6,000円)
(初回のみ、初見料3,000円を頂きます)

所要時間 約50分

初回では、顔のお悩みなどお伺いしながら
お一人お一人に合わせた施術の流れ、施術方針をお伝えします。

施術後は、リフトアップに関する簡単なセルフケアもお伝えします。

◆2回目以降 6,000円

所要時間 約30分

顔のリフトアップを目的とした施術を行い、セルフケアをお伝えします。

オプション美顔整体

基本施術またはバストアップ整体と
組み合わせて受けられる場合はこちらの価格になります。

オプション美顔整体 3,000円

お問い合わせ



アクセス

〒561-0858
大阪府豊中市服部西町2-1-20
第3メゾン服部305

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大阪府豊中市、服部天神駅近くで女性専用整体サロンくうすいを営んでおります。 産後ケアや生理痛など女性特有の症状をメインに、育児や仕事に頑張る女性が元気に笑顔で過ごせるようサポートします。 完全予約制で、周りに気を遣うことなくお子様と一緒にご来院も可能です。 症状の改善だけでなく、簡単で即効性のあるセルフケアもお伝えしており、育児や仕事に忙しい女性に喜ばれています。

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