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こんばんは。

整体サロンくうすいのしもちゃんです。

 

今回は、「改善しやすくなるための10パターン」第9弾(^^)

 

辛い症状が出てくると、

痛みを無くしたい

と、症状を完全に消し去りたいと思ったり

痛いけど気にしないようにしよう

と前向きに考えるように頑張ったりすることはありませんか?

 

どちらも症状から逃れたくて、やってしまいがちな
行動パターンだと思います。

 

ただ、この行動パターンを繰り返すほどに
症状に執着してしまうことがあります(汗)

 

 

この痛みを無くそう無くそうと
痛みから逃げれば逃げる程、
身体に力が入って緊張してしまうこともあります。

 

逃げるほどに痛みに追いかけられるような状況に(T_T)

 

また、「気にしないように」と強く思うほど
気になってしまうもので、
結果痛みに執着してしまうことが多いです。

 

症状を「気にしない」「無くそう」としない

 

痛かったり辛かったらその症状を

「無くしたい」

と思うのも当たり前で、

「気にしない」

ようにした方が良いってよく聞くのに
それをしないようにっていったいどうしたらいいの!?

って思っちゃいますよね?(^^;)

 

もし、このように

「無くしたい」

「気にしない」

というところに執着してしまってるようであれば、
まず試してみてもらいたいのがピンク色の効果です。

 

ピンク色は心身ともに緩めることができるとも言われ
最近では

「最強の色」

とか

「空前のピンクブーム」

と、テレビでも紹介されてるのを見かけます(^^)

 

何かに執着してしまいがちな時、
症状が慢性化しやすい方の特徴として
黒や茶、グレーなどの暗い色の服を着てる傾向があります。

 

ピンク色の服なんて抵抗があるな…

と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、
まずはお家にいるときだけでも、
ピンクの服を着て過ごしてみてはいかがでしょうか?

 

ピンク色の効果については、超おすすめの本がこちら↓

【どんなに硬いカラダも“ピンク色”を1分間見るだけ! 
グニャーッと曲がり健康になる ピンク色のすごい魔法】

 

 

こちらの内容には、身体の不調だけでなく、
日常生活も楽しく過ごせるヒントが盛りだくさんです♪

 

この「ピンク色のすごい魔法」の中にこんな分かりやすい記述がありました。

じつは、この”気にしない”を意識すればするほど、人の心は”気にしてしまう”。

さらには”固執してしまう”ようにできているのですね。

 

ここで1つ実験をしてみましょう。

今から絶対に、”ピンク色のゾウさんを想像しないで”ください。

絶対に、”ピンク色のゾウさんを想像してはいけません”。

絶対に、”ピンク色のゾウさんを想像しないで”欲しい のです。

いかがでしょうか?

「しないでください」

と言われたにもかかわらず、あなたの頭の中には、
しっかりと”ピンク色のゾウさん”が思い浮かんだのではないでしょうか。

 

今ここまで読まれた方で”ピンク色のゾウさん”が
一切思い浮かんでいない状態の人はほぼいないのではないでしょうか。笑

 

ピンク色の効果も使いながら、心身ともに緩んでくると

「無くしたい」

「気にしない」

という事ばかり考えていたところから

「今できること」

が冷静に見えてきたり閃くことがあるかもしれません。

 

単純に体が疲れているなら、休養をしっかりとってみる

痛みが出ている個所を酷使するような作業ばかりしているなら
やめてみる、または作業時間などを減らしてみる

 

など、意外とできるのに出来ていなかったことに気付くことがあります。

 

時間がとれるなら、ぜひ「ピンク色のすごい魔法」を
読んでみるのもオススメです(^^♪

 

 

これは症状だけでなく、不安や恐怖心など
感情的な部分にも活かせます。

 

当サロンでは

どうしても、症状に対して不安がありどうしたらいいかわからない!

という方のサポートも行っています。

 

お悩みの方は、ぜひ一度ご連絡ください。

 

 

長引く不調にお悩みの方の参考になれば幸いです(^^)

 

本日も最後までお読みくださり、ありがとうございました(*^-^*)

 

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整体料金

基本施術

◆初回 8,000円(初見料3,000円+施術料 5,000円)
(初回のみ、初見料3,000円を頂きます)
所要時間 約50~60分
初回では施術前に詳しく問診を行い、施術方針をお伝えします。

◆2回目以降 5,000円
所要時間 約30分
施術による症状の改善、お家でもできるセルフケアもお伝えします。

バストアップ整体

◆初回 12,000円(初見料3,000円+施術料 9,000円)
(初回のみ、初見料3,000円を頂きます)
所要時間 約60分

初回では、バストのお悩みなどお伺いしながら、
お一人お一人に合わせた施術の流れ、施術方針をお伝えします。

施術後は、バストアップに関する簡単なセルフケアもお伝えします。

◆2回目以降 9,000円
所要時間 約45分

バストアップを目的とした施術を行い、
セルフケアもお伝えします。

美顔整体

◆初回 9,000円(初見料3,000円+施術料 6,000円)
(初回のみ、初見料3,000円を頂きます)

所要時間 約50分

初回では、顔のお悩みなどお伺いしながら
お一人お一人に合わせた施術の流れ、施術方針をお伝えします。

施術後は、リフトアップに関する簡単なセルフケアもお伝えします。

◆2回目以降 6,000円

所要時間 約30分

顔のリフトアップを目的とした施術を行い、セルフケアをお伝えします。

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オプション美顔整体 3,000円

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