HOME > 産後の骨盤矯正



ご出産おめでとうございます!

これから、かわいい赤ちゃんが
すくすく成長する姿を見るのが楽しみですね。



育児が始まると、赤ちゃん中心の生活になり、
お母さん方はどうしてもご自分の身体のケアは
後回しになって、心身ともに疲労しがちです。

産後は、お母さん自身の身体が筋肉低下していたり、
授乳や夜泣きなどでの睡眠不足、慣れない育児や毎日の家事での
慢性疲労など、不調に悩まれる方がたくさんいらっしゃいます。

身体の不調と共に、育児や不調に対する不安や恐怖などから
ストレスもためやすくなります。

そんなお母さんたちに、

不安なく動ける楽な体になってほしい
ストレスを解消して、気持ちも軽くなってほしい
楽しく育児ができるようになってほしい
産後体型の悩みも解消し、笑顔がステキなお母さんでいてほしい

という思いで、産後ケアや美容整体で
お母さん方をサポートしています。

産後のケアをしっかりしておくことで、
産後のトラブルも予防することができます。

産後の不調でお悩みの方は、一度お気軽にご相談ください。

携帯の方はこちらを、クリックしてお電話ください。



痛みのピークが来る夜になっても、体が軽い!!


◎Hさん 30代

常に腰が張ってて、いつもは夜になると立ってるのが嫌になるほど
腰や背中に痛みがありました。

施術後、背中がとても軽くなり体が柔らかくなった感覚がありました。

背中が軽くなったおかげか、腕も動かしやすくなり、
いつも腰痛のピークが来る夜になっても、体が軽い!!

育児中のお母さんは、24時間365日営業・残業代ナシで、
体を酷使してるので、こういう体のメンテナンスも必要ですね。

※あくまで個人的な感想で成果を保証するものではありません。

動かしやすくなっている事に気付き、驚いています!

◎Nさん 30代 大阪市

昔、一度ぎっくり腰になってから時々腰が痛い事がありましたが、
出産後にまた腰を痛めてからは常に腰に違和感を感じていましたが、
体がスッキリ軽くなりました!!

腰の違和感に慣れてしまっていたので、日々の生活の中の動きで、
すごく柔らかく動かしやすくなっている事に気付き、驚いています!

セルフケアも教えて頂けるので、家に帰ってからも自分でケアできるのがいいです。

※あくまで個人的な感想で成果を保証するものではありません。

体が整うことで、気分もスッキリしリフレッシュできました

◎Nさん 30代 箕面市

骨盤の歪み、肩こりが気になってました。

施術後、体が軽くなりました。
体が整うことで、気分もスッキリしリフレッシュできました。
いつも後回しにしがちな自分の体のことを考える時間も持てました。

産後の骨盤のゆるみ、歪みを感じながらも子連れでは行けないと諦めている方は、
一度施術を受けられることをオススメします。

※あくまで個人的な感想で成果を保証するものではありません。

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目次

1.産後に多い身体の不調

2.産後の不調が起きる原因
・産後の骨盤が元に戻らないと、どんな症状が出るの?

・産後の骨盤矯正ってどのタイミングで行えばいいの?

3.産後の骨盤の矯正方法
 ①骨盤ベルト
 ②ヨガやピラティスで整える
 ③整骨院や整体院で施術を受ける

4.当サロンの産後の骨盤矯正について
・周りに気を遣わず、お子様と一緒にご来院頂けます

1.産後に多い身体の不調

産後は、筋力の低下や、骨盤周りの靭帯もゆるくなり、
骨盤が開きやすく、歪みやすい状態です。

この状態で慣れない育児と家事で忙しく過ごされるので、

・抱っこしてると、腰痛がつらい
・抱っこと授乳で肩がこってガチガチ
・股関節や恥骨辺りに痛みがある
・腱鞘炎になってしまい、赤ちゃんを抱っこできない
・産後、骨盤が開いてる感じがして立ったり歩いたりが不安定


などのお悩みが多く出てきます。

2.産後の不調が起きる原因

妊娠から出産するまでの10ヶ月間で、
骨盤は時間をかけゆっくり開いていきます。

そして女性は出産する時に骨盤が最大まで開きます。
産後の骨盤は、3~6ヵ月の時間をかけて元に戻ると言われています。

この産後の骨盤がゆるくなってる時に、
無理な体勢などで身体に負担をかけると、
左右バランスよく骨盤が閉じません。


その結果、骨盤の歪みが生まれ、内臓も下垂してしまいます。

さらにこの状態が続くと、

肩こりや腰痛、恥骨や股関節の痛み、
背中全体が張って痛い、
寝ても疲れが取れず朝から辛い、


などの症状に悩まされます。



骨盤は体を支える土台の部分なので、
骨盤が歪むことで身体全体に影響が出ます。

産後の骨盤が元に戻らないと、どんな症状が出るの?

骨盤のゆがみにより、肩こりや腰痛だけでなく
尿漏れや便秘、冷え性や生理痛の原因にもなります。

肌荒れやシミなどの美容面でも影響があり、
育児面では母乳の出が悪くなることもあります。

母乳に関しては赤ちゃんにも影響が出てしまうので、
赤ちゃんのためにも、お母さんの骨盤、身体のケアが大切です。


産後の骨盤矯正ってどのタイミングで行えばいいの?

産後は最強のデトックスで、体質がとても変わりやすい時期なので
体質を改善させ、毎日を快適に過ごせる身体を手に入れるチャンスです。

産後の骨盤矯正は、産後2~5ヵ月くらいまでに行うことをお勧めします。
産後の女性のじん帯はとても柔らかく骨盤矯正には絶好の機会です。

産後1ヵ月目は、まだ出産の影響が体に残っている状態です。

無理に骨盤を締めることで、悪露が長引いてしまったり、
体力の回復が遅れる可能性もありますので、
1ヵ月目は焦らず、体力が回復するよう安静に体をしっかり休ませてくださいね。

3.一般的な産後の骨盤の矯正方法

①骨盤ベルト

骨盤ベルトは産婦人科からもお勧めされることが多いと思います。

ただ、使い方によっては腰痛や内臓の下垂など弊害を及ぼすこともありますので、
締めすぎや使い方には注意が必要です。

②ヨガやピラティスで整える

身体のバランスを整えるポーズがたくさん含まれるヨガや、
インナーマッスルを鍛えることができるピラティスは
骨盤矯正と共に、リラクゼーション効果やスタイルアップにも効果が期待できます。

こちらも無理は禁物です。ご自身の体調に合わせて行ってください。

③整骨院や整体院で施術を受ける

当サロンのように施術を受けることで、骨盤や身体のゆがみを整えます。

なかなかお子さんを預けて出かけることができない方でも、
当サロンはお子様連れOKのプライベートサロンなので
お気軽にお越しください。

4.当サロンの産後の骨盤矯正について

産後のケアといえば「骨盤矯正」、また、ダイエットでも「骨盤矯正」と
今は「骨盤矯正」は、一般的に皆さんご存知の言葉になりました。

「骨盤矯正」→「身体が整う」→「痩せる」

というイメージがあるのではないでしょうか?
骨盤は確かに身体の土台で重要な部分ですが、
残念ながらここだけの調整だと、その場しのぎの効果で、
またすぐに症状が戻ってしまう可能性が高いです。

当サロンでも、骨盤の調整は行いますが、
骨盤に加え足首のゆがみや内臓の調整も行い、
身体全体のバランスを整えることで、
身体の動きが軽くなり産後の不調も改善します。

そして、施術だけでなく症状の再発防止のために1分でできる
骨盤ケア、肩こり・腰痛ケアや、家事や育児の
ちょっとした合間に行え、子供からお年寄りまでどなたでも
安全に実践できる簡単セルフケアをお伝えしております。

周りに気を遣わず、お子様と一緒にご来院頂けます

自分の身体もケアしたいけど、

「子供を預けて外出できない・・・」
「子供を預かってもらえても、やっぱり気になって・・・」


という方もご安心ください。
くうすいは、お子様とご一緒に来院できます。

マンションの一室で完全予約制ですので、
ほかのクライアントさんに気を遣うこともありません。


ベビー布団やおもちゃもありますので、
お子様にはすぐ横で遊んでもらいながら、
または寝ている間に施術を受けて頂けます。



※前後のご予約の関係で、ご予約時に
必ず事前にお伝えいただくようお願い致します。

くうすいが選ばれる3つの理由

①即効性のあるソフトな施術で根本改善

整体のイメージを聞くと、ボキッ!ゴキッ!とされて
痛いイメージがあるとよく言われます。

実際にこってる部分を強く押されたりして、
揉み返しになったり悪化してしまったり・・・

そんな経験をされた方もいらっしゃると思います。

症状の出てる部分だけを施術しても、根本的な改善につながらず、
その時だけ痛みがましになっても一時的な改善にすぎません。

根本的な原因を解決せず、その場しのぎの施術では症状は解消できず、
またすぐ元に戻ってしまいます。

当サロンでは、症状が出ている部分だけにとらわれず、その不調の
根本的な原因となる体の歪みや内臓疲労を
即効性のあるソフトな整体で調整します。

肩こりや腰痛といっても、内臓の下垂や疲労が原因であることも多く、
お腹(内臓)には感情も出やすいため、
ストレスからお腹がかたくなってしまうこともあります。

内臓の調整でお腹が緩むことで、身体の不調だけでなく、

「気持ちまでスッキリした」

と喜んで頂いてます。

また、内臓の下垂を解消することで健康面だけでなく女性には嬉しい

肌の調子が良くなる
ウエストのくびれができる
ぽっこりお腹解消


などの美容効果もあります。


②雑誌やメディアも注目!再発予防の簡単セルフケアを指導

日頃よく行う、立つ・歩く・座る・お子さんを抱っこするなど
こういった日常の動きの中に自分では
動かしやすいと思っている動かし方の癖があります。
(お仕事などで同じ体勢や作業を繰り返される方もそうですね)

この癖が身体の歪みを作ってしまってることも多く、
この偏った身体の動かし方を改善することが大切です。

今の時代、インターネットで調べればたくさんの情報が出てきます。

自分にはこのセルフケアかな?やり方はこんな感じ?とあいまいな状態で
セルフケアを続けた結果、逆効果に・・・
という事も増えています。

当サロンでは、育児や家事のちょっとした合間にできる簡単で
即効性のあるセルフケアをお伝えしています。

施術だけでなく、ご自宅でもセルフケアを続けることで
疲れにくい、痛みの出にくい身体を手に入れることができます。

「毎日育児や家事に忙しくて、セルフケアをする時間なんてない・・・」
「簡単といっても、今までもセルフケアを続けれた試しがない・・・」

という方も大丈夫です!安心してください!

このセルフケアは、5分も10分も取らせません。
いつでもどこでも、1~2分程で子供から
お年寄りまでできる簡単なものです。

実際お伝えし、実践された皆さまから

「電子レンジを使ってる合間でもできた!これなら続けれる!」
「1~2分で、肩が軽くなった!」
「身体を動かさずできるものもあるので、休憩しながらセルフケアができる!」


と、喜ばれています。


③全国の治療家の先生方から推薦を頂いてます!

全国の治療家の先生方から、実際私の施術を受けた上で推薦を頂いております。

そして、私には過去リラクゼーションマッサージで培った
9年の経験もありますので、どうぞ安心してご来院ください。

他の整体院との違い

リラクゼーション目的ではなく、改善目的

一般的な整体院での施術は、症状の出ている患部周辺や患部のみの
調整を行うことが多いです。

こういった部分的な調整では、施術を受けた直後は楽になっても
根本的な改善にはなっていない為、
一時的な改善で再発を繰り返しやすくなります。

くうすいでは、患部だけでなく全身のバランスを整えることで
症状を改善しながら、不調の出にくい身体になっていただけます。

身体の調整 + 心の痛みへの調整

産後のお母さんであれば、特に育児や家事が
忙しく大きなストレスや不安を抱えてる方が、
多くいらっしゃいます。

実はそういった、ストレスや不安も原因の一つとなって
身体に不調が出ていることも多いのですが、
一般的な整体院では、身体の調整しかおこないません。

どんなに身体を調整しても、ストレス過多だと
再発を繰り返してしまいます。

くうすいでは、「悟る技術」の著者橋本陽輔先生から学んだ
3Dスケーリングを整体に応用し、歯医者さんでも使われている
身体の一部をトントンと軽く叩くタッピングという方法を使って
ストレスの調整もおこないます。

心の痛みを解消することで、これまでなかなか良くならなかった
身体の不調が改善することがあります。

時間制・コース制の施術ではなく、オーダーメイド施術

マニュアルで決められた時間制やコース制の施術ではなく、
あなたの身体に合わせた、オーダーメイドの施術をおこないます。

また、ご来院のたびに担当者が変わることもありません。
私が責任をもって担当いたします。

プロからの推薦の声

女性特有の体の不調を、安心してお任せできる先生です。


京都五条寺町
小顔矯正エステサロン「ワロウズ」
鈴本 未央先生


下田先生とお話しすると、柔らかくて優しい雰囲気に包まれて、
とても幸せな気分になります。

些細な悩み事にも、丁寧に答えてくださいます。
女性だからこそ分かる、女性特有の
体の不調を、安心してお任せできる先生です。

「毎日楽しく、活き活きと過ごしたい!」
と思っておられる女性には、ぜひ一度会っていただきたいです。

触れられているだけで「ゆるんでいってしまう」


東京武蔵野市
かんなり治療院
神成 恭太先生

治療技術ですが私自身も実際に施術を受けましたので、
下田先生の治療技術がどれほどのものか体感しています。

下田先生の手は、触れられているだけで「ゆるんでいってしまう」
まさに魔法のような手でした。

私よりもキャリアはずっと浅いですが、
ここまでのレベルに達していることを体感し、非常に驚きました。

行動力と治療技術。

そして何より、患者さんをより良くしたいという信念。
今まで会ったどの治療家よりも本物の治療家と感じました。

大阪近郊にお住まいで、心身の不調を感じておられましたら、

ぜひ下田先生の施術を受けてください。
必ずあなたの力になってくれるはずですよ。

整体料金

基本施術

◆初回 8,000円(初見料3,000円+施術料 5,000円)
(初回のみ、初見料3,000円を頂きます)
所要時間 約50~60分
初回では施術前に詳しく問診を行い、施術方針をお伝えします。

◆2回目以降 5,000円
所要時間 約30分
施術による症状の改善、お家でもできるセルフケアもお伝えします。

追伸

疲れていても、なかなかゆっくりする時間が取れず、育児と家事を
頑張るお母さんがたくさんいらっしゃいます。

忙しく焦ってる時、疲れているときに限って、
お子さんがぐずって寝てくれない、
泣き止まないということはありませんか?

育児や家事を完璧にこなそうと、頑張ることで
疲労とストレスが溜まると、どうしても些細なことで
イライラしがちになります。

そんな自分を責めてしまったり、
身体の不調が出ることで、さらに不安になってしまったり…

そういったイライラや不安はお子さんにも伝わります。

逆に、お母さんが心身ともに緩んだ状態であれば、お子さんも安心しやすく、
泣くことも少なく寝てくれることが多いです。



整体を受け、身体の不調やストレスを解消することで、
笑顔で楽しく育児ができます。

お母さんが笑顔で過ごせるようになると、
お子さんも笑顔が増え、お家の中の空気が明るくなります。

疲労やストレスを限界までため込こんだり、
一人で悩まず、是非くうすいの施術を受けてみてください。

あなたのご来院を、心よりお待ちしております。






豊中市服部天神の整体サロンくうすいはこちら


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