HOME > 産後の骨盤矯正



今こちらをご覧いただいてる方は、
産後の身体の不調や違和感にお悩みの方が
ほとんどだと思いますが、まずはご出産おめでとうございます!

これから、かわいい赤ちゃんが
すくすく成長する姿を見るのが楽しみですね。



育児が始まると、赤ちゃん中心の生活になり、
お母さんはどうしてもご自分の身体のケアが
後回しになって、心身ともに疲労してしまうケースが多いですよね。

産後のお母さんの身体は筋肉が低下や、
授乳や夜泣きなどでの睡眠不足、
慣れない育児や毎日の家事での
慢性疲労から不調に悩まれる方がたくさんいらっしゃいます。

身体の不調と共に、症状や育児に対する不安や恐怖心などから
ストレスもためてしまったり・・・

そんなお母さんたちに、

不安なく動ける楽な身体になってほしい!
ストレスを解消して、気持ちも軽くなってほしい!
楽しく育児ができるようになってほしい!

という思いで、お母さん方をサポートしています。

産後の骨盤調整をしておくことで、
産後トラブルの予防をすることもできます。

産後の不調でお悩みの方は、一度お気軽にご相談ください。

携帯の方はこちらを、クリックしてお電話ください。
※施術中などで電話に出れない場合もございますので、
留守番電話にお名前とお電話番号を残していただければ
後ほど折り返させていただきます。



どんどん体が楽になって、元の生活に戻れてきた

◎N.Iさん 30代 大阪府豊中市

産後、恥骨・尾てい骨・仙骨が痛くて、歩くこともしんどくなり
携帯で「産後 恥骨痛」などで検索してる中で
くうすいを見つけて来院しました。

このような体の不調を感じたのは初めてで、
元の生活に戻れるのか、好きな運動ができるようになるかがとても不安でした。


施術を受けて一番変化を感じたのが、
歩くときに痛みが出るかもといつも不安があったのが
何も考えずに歩けるようになったことです。


不調がでてから、体が痛いことばかり考えていたことにも気付きました。


施術を受けるたびに、どんどん体が楽になって
元の生活に戻れてきたことが一番うれしいです。


体も心も不安だらけな部分が軽くなるので
産後の方、年齢問わず女性の方が受けられるといいと思います。

※あくまで個人的な感想で成果を保証するものではありません。

動かしやすくなっている事に気付き、驚いています!

◎Nさん 30代 大阪府大阪市

昔、一度ぎっくり腰になってから時々腰が痛い事がありましたが、
出産後にまた腰を痛めてからは常に腰に違和感を感じていましたが、
体がスッキリ軽くなりました!!

腰の違和感に慣れてしまっていたので、日々の生活の中の動きで、
すごく柔らかく動かしやすくなっている事に気付き、驚いています!

セルフケアも教えて頂けるので、家に帰ってからも自分でケアできるのがいいです。

※あくまで個人的な感想で成果を保証するものではありません。

体が整うことで、気分もスッキリしリフレッシュできました

◎Nさん 30代 大阪府箕面市

骨盤の歪み、肩こりが気になってました。

施術後、体が軽くなりました。
体が整うことで、気分もスッキリしリフレッシュできました。
いつも後回しにしがちな自分の体のことを考える時間も持てました。

産後の骨盤のゆるみ、歪みを感じながらも子連れでは行けないと諦めている方は、
一度施術を受けられることをオススメします。

※あくまで個人的な感想で成果を保証するものではありません。

>>>もっと喜びの声を見る

整体サロンくうすいが選ばれる5つの理由

①ソフトで即効性のある施術で根本改善

整体のイメージを聞くと、ボキボキされたりと
痛いイメージがあるとよく言われます。

また、実際にこってる部分を強く押されて、
揉み返しになったり悪化してしまったり・・・

そんな経験をされた方もいらっしゃると思います。

患部だけを施術しても、根本的な改善に
つながらず一時的な改善で、またすぐ元に戻ってしまいます。

当サロンでは、患部だけにとらわれず、
即効性のあるソフトな整体で
全身のバランスを整え、根本改善を目指します。

②「身体」と「心」の両面からアプローチ



身体の不調には、不安や恐怖心などを感じ続けたり
ストレスが溜まることで発症している場合も多くあります。


初めての痛みや、長期間症状が続いたりすると

「このまま悪化したらどうしよう…」
「この症状はもうよくならないかも…」
「これ以上動かすとまた痛みが出てしまう…」


と不安になったり、痛みへの恐怖心が生まれることがあります。

もちろん症状に対するものだけでなく
職場や家庭でのストレスなども
症状の悪化や再発に関わってきます。

くうすいでは、身体の調整だけでなく
そういった感情やストレスの
調整も行うことで改善を早め、再発を防ぎます。

③来院・相談しやすい環境

くうすいは、お子様連れでのご来院も歓迎しております。


産後のお母さんは、まだ体調も精神面も
不安定なことも多くご自分のメンテナンスが特に必要な時期です。

ですが、

「子供を預けて出かけれない…」
「もし、子供が泣いたら周りに迷惑が掛かってしまう…」

と、不調があっても我慢してしまいがちです。

当サロンは、完全予約制でお1人(1組)ずつの施術ですので、
お子様が泣いても他のクライアントさんに
気を遣うこともありません。




また、女性整体師ということで
男性の先生には伝えにくい女性特有の症状や
デリケートな症状についても相談しやすい
という声も頂いてます。

④女性がキレイに健康になる施術を提供

くうすいでは、施術を受けられる女性の皆様に
キレイに健康になってもらいたいと考えています。


「健康」と「美容」は比例しています。

バストアップ整体美顔整体はもちろん、
女性に喜んで頂ける施術が提供できるよう
日々研究しております。

⑤自宅で簡単にできるセルフケア指導で再発予防

立つ・歩く・座る・お子さんを抱っこするなど
日常の動きの中に自分では動かしやすいと
思っている動かし方の癖があります。
(お仕事などで同じ体勢や作業を繰り返される方もそうですね)

この癖が身体の歪みを作ってしまってることも多く、
この偏った身体の動かし方を改善することが大切です。

今はインターネットで調べれば
たくさんのストレッチやセルフケアの情報が出てきます。

ただ、よくわからず我流で行ってしまうと
逆効果になり悪化してしまうこともあります。

当サロンでは、育児や家事のちょっとした合間にできる簡単で即効性のある
セルフケアをお伝えしています。

施術だけでなく、ご自宅でもセルフケアを続けることで疲れにくく、
痛みの出にくい身体を手に入れることができます。

「セルフケアをする時間なんてない・・・」

という方も大丈夫です!安心してください!

子供からお年寄りまでいつでもどこでも、
1~2分程でできる簡単なものです。

実際お伝えし、実践された皆さまから

「電子レンジを使ってる合間でもできた!これなら続けれる!」
「1~2分で、肩が軽くなった!」


と、喜ばれています。

目次

1.産後に多い身体の不調

2.産後の不調が起きる原因
・産後の骨盤が元に戻らないと、どんな症状が出るの?

・産後の骨盤矯正ってどのタイミングで行えばいいの?

3.産後の骨盤の矯正方法
 ①骨盤ベルト
 ②ヨガやピラティスで整える
 ③整骨院や整体院で施術を受ける

4.くうすいの産後の骨盤矯正について
・周りに気を遣わず、お子様と一緒にご来院頂けます

1.産後に多い身体の不調

産後は、筋力の低下や、骨盤周りの靭帯もゆるくなり、
骨盤が開きやすく、歪みやすい状態です。

この状態で慣れない育児と家事で忙しく過ごされるので、

・抱っこしてると、腰痛がつらい
・抱っこと授乳で肩がこってガチガチ
・股関節や恥骨辺りに痛みがある
・腱鞘炎になってしまい、赤ちゃんを抱っこできない
・産後、骨盤が開いてる感じがして立ったり歩いたりが不安定


などのお悩みが多く出てきます。

2.産後の不調が起きる原因

妊娠から出産するまでの10ヶ月間で、
骨盤は時間をかけゆっくり開いていきます。

女性は出産する時に骨盤が最大まで開き、
産後の骨盤は、3~6ヵ月の時間をかけて元に戻ると言われています。

この産後の骨盤がゆるくなってる時に、
無理な体勢などで身体に負担をかけると、
左右バランスよく骨盤が閉じません。


その結果、骨盤の歪みが生まれ、内臓も下垂してしまいます。

さらにこの状態が続くと、

肩こりや腰痛、恥骨や股関節の痛み、
背中全体が張って痛い、
寝ても疲れが取れず朝から辛い、


などの症状に悩まされます。



骨盤は体を支える土台の部分なので、
骨盤が歪むことで身体全体に影響が出ます。

産後の骨盤が元に戻らないと、どんな症状が出るの?

骨盤のゆがみにより、肩こりや腰痛だけでなく
尿漏れや便秘、冷え性や生理痛の原因にもなります。

肌荒れやシミなどの美容面でも影響があり、
育児面では母乳の出が悪くなることもあります。

母乳に関しては赤ちゃんにも影響が出てしまうので、
赤ちゃんのためにも、お母さんの骨盤、身体のケアが大切ですね。


産後の骨盤矯正ってどのタイミングで行えばいいの?

産後は最強のデトックスで、体質がとても変わりやすい時期。

このタイミングで体質を改善させ、
毎日を快適に過ごせる身体を手に入れるチャンスです。

ただ産後すぐの1ヵ月目は、まだ出産の影響が体に残っている状態です。

無理に骨盤を締めることで、悪露が長引いてしまったり、
体力の回復が遅れる可能性もありますので、
1ヵ月目は焦らず、体力が回復するよう安静に
身体ををしっかり休ませてくださいね。

目安としては、産後の骨盤矯正は産後2~5ヵ月くらいまでに
行うことをお勧めします。

3.一般的な産後の骨盤の矯正方法

①骨盤ベルト

骨盤ベルトは産婦人科からもお勧めされることが多いと思います。

ただ、使い方によっては腰痛や内臓の下垂など弊害を及ぼすこともありますので、
締めすぎや使い方には注意が必要です。

②ヨガやピラティスで整える

身体のバランスを整えるポーズがたくさん含まれるヨガや、
インナーマッスルを鍛えることができるピラティスは
骨盤矯正と共に、リラクゼーション効果やスタイルアップにも効果が期待できます。

こちらも無理は禁物です。ご自身の体調に合わせて行ってください。

③整骨院や整体院で施術を受ける

施術を受けることで、骨盤や身体のゆがみを整えます。

なかなかお子さんを預けて出かけることができない方でも、
当サロンはお子様連れOKのプライベートサロンなので
お気軽にお越しください。

4.くうすいの産後の骨盤矯正について

産後ケアといえば「骨盤矯正」、またダイエットでも「骨盤矯正」と
今は「骨盤矯正」は、一般的に皆さんご存知の言葉になりました。

「骨盤矯正」→「身体が整う」→「痩せる」

というイメージがあるのではないでしょうか?

骨盤は確かに身体の土台で重要な部分ですが、
残念ながらここだけの調整だと、その場しのぎの効果で、
またすぐに症状が戻ってしまう可能性が高いです。

当サロンでは、ゆびゆら整体というソフトな調整法で
骨盤に加え足首のゆがみや内臓の調整など
あなたの体に合わせた施術で身体全体のバランスを整え
骨盤調整を行います。

また、施術だけでなくお家でご自分でもできる
短時間で即効性のある簡単セルフケアを
お伝えしております。

ゆびゆら整体とは

ゆびゆら整体は、「整体サロンピンポイント」の鎌田恭平先生考案の
指をゆらすことで指から身体にゆらぎを与え、
身体をゆるめていく整体法です。



ゆびゆら整体を受けた皆様からは

「指だけでこんなに楽になるなんて!」
「身体が軽くなるのがわかった!」
「身体が柔らかくなった♪」


と喜ばれています。


とてもシンプルな整体法で、安全性も高いため
セルフケアとしても最適。

ゆびゆら整体は、身体の不調はもちろん
美容効果にも大きな効果を発揮します。

くうすいでも、クライアントの皆様にセルフケアとして指導しております。

周りに気を遣わず、お子様と一緒にご来院頂けます

自分の身体もケアしたいけど、

「子供を預けて外出できない・・・」
「子供を預かってもらえても、やっぱり気になって・・・」


という方もご安心ください。
くうすいは、お子様とご一緒に来院できます。

マンションの一室で完全予約制ですので、
ほかのクライアントさんに気を遣うこともありません。


ベビー布団やおもちゃもありますので、
お子様にはすぐ横で遊んでもらいながら、
または寝ている間に施術を受けて頂けます。

※前後のご予約の関係で、ご予約時に
必ず事前にお伝えいただくようお願い致します。

プロからの推薦の声

女性特有の体の不調を、安心してお任せできる先生です。


京都五条寺町
小顔矯正エステサロン「ワロウズ」
鈴本 未央先生


下田先生とお話しすると、柔らかくて優しい雰囲気に包まれて、
とても幸せな気分になります。

些細な悩み事にも、丁寧に答えてくださいます。
女性だからこそ分かる、女性特有の
体の不調を、安心してお任せできる先生です。

「毎日楽しく、活き活きと過ごしたい!」
と思っておられる女性には、ぜひ一度会っていただきたいです。

触れられているだけで「ゆるんでいってしまう」


福岡県福岡市
かんなり治療院
神成 恭太先生

治療技術ですが私自身も実際に施術を受けましたので、
下田先生の治療技術がどれほどのものか体感しています。

下田先生の手は、触れられているだけで「ゆるんでいってしまう」
まさに魔法のような手でした。

私よりもキャリアはずっと浅いですが、
ここまでのレベルに達していることを体感し、非常に驚きました。

行動力と治療技術。

そして何より、患者さんをより良くしたいという信念。
今まで会ったどの治療家よりも本物の治療家と感じました。

大阪近郊にお住まいで、心身の不調を感じておられましたら、

ぜひ下田先生の施術を受けてください。
必ずあなたの力になってくれるはずですよ。

整体料金

基本施術

◆初回 8,000円(初見料3,000円+施術料 5,000円)
(初回のみ、初見料3,000円を頂きます)
所要時間 約50~60分
初回では施術前に詳しく問診を行い、施術方針をお伝えします。

◆2回目以降 5,000円
所要時間 約30分
施術による症状の改善、お家でもできるセルフケアもお伝えします。

追伸

疲れていても、なかなかゆっくりする時間が取れず、育児と家事を
頑張るお母さんがたくさんいらっしゃいます。

忙しく焦ってる時、疲れているときに限って、
お子さんがぐずって寝てくれない、
泣き止まないということはありませんか?

育児や家事を完璧にこなそうと、頑張ることで
疲労とストレスが溜まると、どうしても些細なことで
イライラしがちになります。

そんな自分を責めてしまったり、
身体の不調が出ることで、さらに不安になってしまったり…

そういったイライラや不安はお子さんにも伝わります。

逆に、お母さんが心身ともに緩んだ状態であれば、お子さんも安心しやすく、
泣くことも少なく寝てくれることが多いです。



整体を受け、身体の不調やストレスを解消することで、
笑顔で楽しく育児ができます。

お母さんが笑顔で過ごせるようになると、
お子さんも笑顔が増え、お家の中の空気が明るくなります。

疲労やストレスを限界までため込こんだり、
一人で悩まず、是非くうすいの施術を受けてみてください。

あなたのご来院を、心よりお待ちしております。






豊中市服部天神の整体サロンくうすいはこちら


携帯の方はこちらを、クリックしてお電話ください
※施術中などで電話に出れない場合もございますので、
留守番電話にお名前とお電話番号を残していただければ
後ほど折り返させていただきます。

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